骨盤矯正を長持ちさせるためには

石川の整体院で骨盤矯正を受けたい場合、できるだけ施術の効果を長持ちさせるポイントを知っておくと良いでしょう。

普段の姿勢や歩き方などにより、骨盤が歪んでしまうことがあります。

また、同じ足に重心をかけて立ってしまうという人や食べ物を噛む向きがいつも同じだと骨盤が歪みやすくなるので注意しましょう。

そのような習慣があると何度施術を受けてもすぐに元に戻ってしまいます。

骨盤矯正の効果を実感するためには整体院に通う頻度もポイントです。

毎日通う必要はありませんが、通い始めたら2週間に1回を目安に通いましょう。

そして骨盤の位置が安定してきたら1ヶ月1回程度通うのがおすすめです。

定期的に通うことで骨盤を正しい位置に戻すことができますし、歪みを解消することに繋がるでしょう。

通ってすぐに骨盤の位置が元に戻るわけではありませんが、通っているうちに体が軽くなっていくのを実感できるでしょう。

特に慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいるという人には最適です。